Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 99,27g | Carb: 170,80g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Вареное Яйцо. Pranzo: Ростагроэкспорт Абрикосы в Желе, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Cena: Агуша Пюре Цыплёнок-Овощи, Агуша Говядина-Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Heinz Брусничный Соус, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|