Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 49,11g | Prot: 112,51g | Carb: 52,17g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Conad Mandorle Pelate, Ecor Semi di Lino, Penny Market Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Penny Market Pane Bauletto Integrale, Albume d'uovo. Cena: Esselunga Mandorle Pelate, Gran Mare Filetti di Merluzzo Atlantico, Carrefour Insalata Iceberg, Penny Market Pane Bauletto Integrale, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Pepe Nero. Snacks/Altro: Conad Mandorle Pelate, Select Protein SNIKERDOODLE. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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