Diario di roberto_DIESEL, 15 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
116,4 kg Perso fino ad ora: 16,3 kg.    Rimanenti: 21,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2615 kcal Gras: 86,85g | Prot: 134,59g | Carb: 304,96g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Latte Arborea Mozzarella, Merivio Mozzarella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Puttanesca, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Chef Select Insalata di Orzo e Farro. Di più...
390 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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