Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3289 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 209,17g | Carb: 463,83g.
Colazione: Bevanda alla Mandorla Bio, Rolled Oats, Iso Sensation 93. Pranzo: Funghidea Funghi Coltivati Interi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Wasa Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Bevanda alla Mandorla Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Vitargo, Pesca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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