Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2013
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72 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 79,43g | Carb: 275,05g.
Colazione: Torta Gelato Fragola. Pranzo: Banana, Pane Integrale Di Segale, Formaggio Fresco Morbido, Melone, Bresaola. Cena: Uva, Melanzana Cotta, Salsiccia Italiana, Fagioli Cannellini, Riso Bianco. Snacks/Altro: Uva, Fette Biscottate. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Chief 117
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