Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 142,54g | Carb: 303,01g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Zucchine Cotte, Certossa Gallette di Mais, Ocean Sea Bastoncini di Pesce. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull (Lattina), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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