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1.5
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2535 kcal
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Gras: 111,71g | Prot: 145,07g | Carb: 226,05g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Cena: Leerdammer Emmental, Sottolestelle Pop Corn, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Avocado, Broccoletti, Mare Aperto Tonno Pronto da Gustare, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Selex Fagiolini al Vapore. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Meloni Gialli, Myprotein Protein Light Bar - Caramel Peanut. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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