Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 72,93g | Prot: 111,86g | Carb: 181,96g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela, Insalata di Pomodori, Uovo Strapazzato, Esselunga Crackers Rosmarino. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Prosciutto Cotto Alta Qualità, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|