Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 133,64g | Carb: 291,39g.
Colazione: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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