Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 98,58g | Carb: 161,93g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Ciambellone, Pane Integrale, Rapunzel Crema di Arachidi, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Fior Fiore Coop Salmone Affumicato, Gallo Riso Rosso. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Ricotta, Wasa Pane Integrale, Pane Integrale, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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