Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 47,02g | Carb: 114,53g.
Colazione: Oltermanni Сыр 17%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Valio Молоко 0%. Pranzo: Valio Молоко 0%, Пирожок с Капустой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Виноград, Помидоры. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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