Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 113,35g | Carb: 197,01g.
Colazione: Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Percoca, Kalos Yogurt Greco 0%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Eurospin Salmone Affumicato , Lidl Pane Integrale al Farro, Pesca Noce, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Avocado . Cena: Coop Avocado , Pesca, Pomodoro Cuore di Bue, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato , Kalos Yogurt Greco 0%, Land Ricotta Fresca, Pane Multicereali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fette Biscottate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di **hecate**
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