Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3672 kcal
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Gras: 128,32g | Prot: 169,20g | Carb: 447,90g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth, Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Chiquita Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Whey Isolate. Pranzo: Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Casina Saltimbocca, Patate, Zucca, Zucchine. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Smooth, Prealpi Burro Chiarificato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Belbake Farina di Grano Tenero 00. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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