Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 34,15g | Prot: 114,69g | Carb: 149,80g.
Colazione: Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carrefour Insalata Iceberg, Gran Mare Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Piadina, Bontà di Riso Riso Integrale, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Select Protein SNIKERDOODLE, Antica Borgata Grana Padano Cubetti, Mela-Vit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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