Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 95,96g | Carb: 196,72g.
Colazione: Wieloziarnisty Bajgiel, Turek Kozi Serek do Smarowania, Czerwona Papryka, Dulano Prosciutto Cotto, Masło, Rzodkiewka, Jajko, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Łaciate Mleko 3,2%. Cena: Czerwona Papryka, Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Twardy Ser Parmezan, Pilos Śmietanka 30%, Vital Fresh Szpinak Baby, Mięso z Piersi Indyka, Pastani Makaron Spaghetti, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Altro: Marchewki, Mlekpol Mleko 3,2%, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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