Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 42,51g | Prot: 191,05g | Carb: 96,91g.
Colazione: Zucchero, Whey Decathlon 2019. Pranzo: Italiamo Pomodori Datterini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Athena Tonno al Naturale, Pane Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Greco 0% , Whey Decathlon 2019. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BigLuciano82
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