Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 52,14g | Prot: 103,96g | Carb: 223,36g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебец, Valor Шоколад с Миндалем, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Перекресток Персик, Eco Botanica Шоколад Ванильный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дон Густо Пшено, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Подсолнух. Pranzo: Роскар Бедро Бескостное без Кожи, Макароны Амар, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Окей Скумбрия, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Myprotein Сывороточный Протеин, Соевый Иван. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|