Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 13,04g | Prot: 87,63g | Carb: 184,10g.
Colazione: Miele, 1. Pranzo: Patate al Forno, Tonno in Olio (in Scatola), Mais, Fagiolini Bolliti, Carote, Pomodori Rossi, Riso. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein Fusion, Amadori Arrosto di Petto di Pollo . Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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