Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2785 kcal
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Gras: 87,73g | Prot: 106,26g | Carb: 316,29g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso, Desira Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Pesca Noce, FiberPasta Farina Pro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato da Galline Allevate a Terra, Melinda Mousse Mela, Pfanner Acqua di Cocco, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Probios Farina di Cocco. Pranzo: Penny Market Riso Ribe, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Leggerezza Contorno Più. Cena: Montenegro Amaro, Pasticceria del Centro Sfogliatine Dolci, Pane Bianco, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Merlot, Prosecco, GrissinBon Fagolosi. Snacks/Altro: Heidi Strudel di Mele. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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