Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2611 kcal
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Gras: 82,38g | Prot: 150,59g | Carb: 285,42g.
Colazione: Smart Corn Flakes, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate. Pranzo: Nestlé Cheerios Miele, Esselunga Mandorle Pelate, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Smart Taralli Classici , Uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: MG Food Crema di Arachidi, Esselunga Mandorle Pelate, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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