Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 28,12g | Prot: 100,20g | Carb: 128,75g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Penny Market Yogurt Intero Bianco, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Penny Market Crackers Integrali, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Uovo Sodo, Esselunga Mandorle Pelate, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Altro: Pane Bianco, Select Protein SNIKERDOODLE, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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