Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2774 kcal
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Gras: 83,82g | Prot: 168,55g | Carb: 330,00g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Calvé Salsa Barbecue, Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Kinder Pane Cioc, Kinder Pinguì, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Certossa Gallette di Mais, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, WHY 55 Protein Bar Nocciola (Ricoperta al Cioccolato). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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