Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 62,74g | Prot: 113,56g | Carb: 177,68g.
Colazione: Mela, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Sigma Riso Parboiled. Cena: Pane Bianco, Zucchine Grigliate, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Marmellata Light alla Fragola, Certossa Fette Biscottate Integrali, Pesca Noce. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di **hecate**
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