Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 65,34g | Prot: 85,20g | Carb: 126,75g.
Colazione: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Меридиан Икра Лососевая. Pranzo: Борщ, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сырник, Varvello Бальзамический Уксус из Модены, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|