Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3372 kcal
|
Gras: 67,96g | Prot: 223,77g | Carb: 459,10g.
Colazione: Bevanda alla Mandorla Bio, Rolled Oats, Iso Sensation 93. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla, Uovo Sodo, Wasa Original, Carote, Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Vitargo, Pesca. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di h3llm4st3r
|