Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 51,50g | Prot: 55,60g | Carb: 331,97g.
Colazione: Caffè (Espresso), Miele, Fette Biscottate. Pranzo: Menabrea Birra, Leerdammer Emmental, Uva Passa, Olio d'oliva, Pinoli, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Insalata Mista. Cena: Susine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Fagiolini Verdi, Riso. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Miele, Sojasun Yogurt Cereali e Frutta, Banana, Kinder Fetta al Latte, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agi14031983
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