Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 60,17g | Prot: 64,27g | Carb: 109,82g.
Colazione: Boiled Egg, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Dunkin' Donuts Pumpkin Donut. Pranzo: Strawberries, Oranges , Country Harvest 7 Grain Bread, Bob Evans Tomato Slices, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Bacon, Turkey Breast Meat . Cena: Bertolli Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Our Family Brussel Sprouts. Snacks/Altro: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Almonds, Diana's Protien plus bars. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Ellittica - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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