Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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495 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 26,67g | Carb: 19,87g.
Pranzo: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Чай, Грабли Салат Грибной, Салат Цезарь с Креветками. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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