Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2728 kcal
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Gras: 69,14g | Prot: 149,12g | Carb: 339,72g.
Colazione: Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Conad Pane Integrale a Fette, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Granarolo Stracchino Cremoso, Banana, Pomodori, Rucola , Bresaola, Conad Pane Integrale a Fette. Cena: Pama Focaccina Toscana, Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Banana, Conad Pane Integrale a Fette, Pomodori, Prozis Zero Snack Brownie. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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