Diario di SimoneMal, 18 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
93,5 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

964 kcal Gras: 28,22g | Prot: 31,58g | Carb: 118,31g.   Colazione: Pesca, Muller Yogurt Bianco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Mais Dolce, Vino Bianco da Tavola, Coop Tortellini Freschi con Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Uva. Di più...
3161 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Lavoro - 9 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SimoneMal


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