Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 109,77g | Carb: 96,95g.
Colazione: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Coop Uovo, Scotti Riso Basmati Integrale, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Zorbas Feta Light. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein Cocco, Polase Polase Sport, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ELLIESABETH
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