Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 68,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 26,38g | Prot: 38,46g | Carb: 70,77g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Caramelle di Gelatina Zuccherate. Pranzo: Conad Sottiletta, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Pane Italiano, Alici Marinate, Mandorle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenamodica
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