Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 63,50g | Prot: 198,57g | Carb: 135,49g.
Colazione: Zappalà Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Peanut Butter , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Pomodori da Insalata, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Valfrutta Lattuga Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Matt Gallette di Mais Bio, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Matt Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Musu16
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