Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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115,7 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 84,31g | Prot: 129,51g | Carb: 309,93g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Pranzo: Coop Edamer Affettato, Kania Senape Medio Piccante, Kania Dressing Erbette, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna Lessati, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello, Piselli Cotti, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Snacks/Altro: Certossa Crackers Integrali, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Lidl Noci di Acagiù. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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