Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 86,77g | Carb: 174,02g.
Colazione: Mirtilli, Asiago, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Pranzo: Asiago, Avocado, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Galbusera Bellebuone Sottili e Croccanti con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Mirtilli, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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