Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 55,06g | Prot: 132,95g | Carb: 171,11g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Tè (Infuso). Pranzo: Aia Sottilissime di Pollo, Pomodori, Wasa Fibres, Esselunga Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Yogorino Frozen Yogurt, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Angulas Aguinaga Polpo Cotto al Naturale, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Gamberi Cotti. Snacks/Altro: Prozis Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, Melone. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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