Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 130,77g | Carb: 171,75g.
Colazione: Weider Protein Pancake, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pesca, Santa Lucia Ricottina Light, Rio Mare Tonno Leggero , Ciao Carb Protopasta Fusilli , Pane Comune. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Comune, Pane Comune, Tennent's Birra, Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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