Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 64,54g | Carb: 131,74g.
Colazione: Ягоды, Простой Йогурт, Овсяная Каша на Воде, President Cheddar Peyniri, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Гамбургер (Одна Котлета). Cena: Сухие Семена Чиа, Сыр Российский, Приготовленная Летняя Тыква, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Банан, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|