Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 22,52g | Prot: 86,76g | Carb: 95,33g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Aperol Spritz, Pizza Margherita, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Crodino Crodino. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frank843
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