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2.2
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82 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 195,64g | Carb: 215,59g.
Colazione: Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Cena: Cachi, Carote, Selex Piselli Fini, Kraft Sottilette senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Nutella Nutella, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Farina di Arachidi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle, Sarchio Snack Semi di Zucca. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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