Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 98,04g | Prot: 173,75g | Carb: 264,67g.
Colazione: Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Conad Muesli Croccante con Pezzi di Frutta, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Carote, Vallericca Cuori di Iceberg, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Cena: Portami Via Porchetta Arrosto , Pane Bianco. Snacks/Altro: Solevita Frullato di Natura, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte con Cioccolato, Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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