Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 55,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 49,68g | Prot: 141,23g | Carb: 181,53g.
Colazione: Яйцо, Морковь, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки, Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ, Яйцо, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Doppel Herz Омега-3, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Прот Бат Carb Killa. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Грибы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста. Snacks/Altro: Активная Клетчатка, Летний День Кефир 0,5%, Ранетки. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|