Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 111,22g | Carb: 55,08g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Pane Bianco, Select Protein SNIKERDOODLE, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Conad Mandorle Pelate. Pranzo: Pane Bianco, Conad Nocciole Sgusciate, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Conad Mandorle Pelate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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