Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 26,60g | Prot: 70,13g | Carb: 203,24g.
Colazione: Foodspring Flavour Kick , Alce Nero Flakes Khorasan Integrale, Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono. Pranzo: Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Orogel Melanzane Grigliate, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Esselunga Radicchio Variegato, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Zucchine, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Snacks/Altro: Gentilini Miele, Fiorentini Riso Soffiato, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Mela. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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