Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 348,49g | Carb: 183,41g.
Colazione: Cucina e Sapori Senape Squeeze, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi. Pranzo: Carne di Vitello, Tre Mulini Troccoli. Cena: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco 0%, Myprotein BCAA Polvere, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Land Fiocchi di Latte, Mandorle, Myprotein BCAA Polvere, Kalos Yogurt Greco 0%, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aldo 86
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