Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 56,32g | Carb: 256,14g.
Colazione: Nutella Nutella, Zucchero, Bombolone alla Crema, Cappuccino, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Torta Bianca (senza Glassa), Patate al Forno, Arista di Maiale, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Vino Bianco da Tavola. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Zuegg Marmellata di Pesche, Conad Fetta Biscottata, Latte Scremato. Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 35 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 17 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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