Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3221 kcal
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Gras: 103,29g | Prot: 180,86g | Carb: 390,06g.
Colazione: Mela, Fiocchi d'Avena, Self Omninutrition Farina d'avena, Valsoia Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Melinda Mela, Self Omninutrition Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fortunato85
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