Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2575 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 190,57g | Carb: 343,14g.
Colazione: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies, Plum, Custard Filled Doughnut, MuscleTech Phase8 Vanilla. Pranzo: 1% Fat Milk, General Mills Golden Grahams Cereal, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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