Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 129,14g | Prot: 135,01g | Carb: 179,73g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mila Yogurt Bianco Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Pesto. Cena: Scottona Hamburger. Snacks/Altro: Antonio Fiore Fragrantini. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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