Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 38,31g | Carb: 232,87g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Pan di Spagna, Zucchero. Pranzo: Pane Bianco, Pan di Spagna, Philadelphia Philadelphia. Cena: Patatine Fritte, Barilla Filini all'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Zucchero, Tre Mulini Muesli, Fichi. Di più...
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1136 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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